Hiperconectividade e Saúde Mental: Uma Análise Contemporânea.
Tipo de trabalho
Pôster
Autor Principal
KARYN STHEFANIE DIAS MADUREIRA GURGEL
Instituição
UNILASALLE - RJ
Autor(es)
Alessandra Alves Fonseca Vargas
Instituição Origem
Universidade Salgado de Oliveira
Autor(es)
Claudio Eduardo dos Santos Costa Junior
Instituição Origem
Universidade Salgado de Oliveira - Universo
Financiador
Sem Financiador -
Eixo
EIXO 4 - Fazeres da Psicologia em um Mundo em Mudança: Inovações e Desafios para a formação e Atuação Profissional
Área
Psicologia em Saúde
Palavra-chave
Hiperconectividade
,Saúde
,Ansiedade
Resumo
No século XXI, a expansão tecnológica e a digitalização tornaram a hiperconectividade um elemento central da vida cotidiana, incorporando dispositivos eletrônicos a diversas atividades diárias. Embora traga benefícios como agilidade na comunicação e acesso rápido à informação, também apresenta riscos significativos à saúde mental, especialmente quanto ao aumento de estresse e ansiedade. Este estudo, de abordagem qualitativa e fundamentado em revisão bibliográfica, investigou a relação entre hiperconectividade e ansiedade, considerando o papel central da tecnologia e os estímulos constantes que ela impõe. Os resultados apontam que o uso excessivo e contínuo de recursos digitais mantém indivíduos em estado de vigilância permanente, dificultando o descanso mental e comprometendo o equilíbrio emocional. Além dos impactos psicológicos, identificam-se prejuízos à qualidade das interações sociais presenciais, à saúde física, devido ao sedentarismo e ao sono. A dificuldade de desconexão evidencia a necessidade de estratégias de uso consciente, voltadas à preservação do bem-estar integral. Nesse cenário, o psicólogo assume papel preventivo e interventivo, orientando práticas que favoreçam uma relação equilibrada com a tecnologia. Compreender os efeitos da hiperconexão permite reduzir danos e promover adaptação saudável às mudanças digitais. Assim, este estudo amplia a compreensão sobre a influência da hiperconectividade no surgimento e agravamento da ansiedade, ressaltando a importância de abordagens integradas que envolvam indivíduos e comunidades na construção de hábitos digitais mais saudáveis e sustentáveis.